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    小编上个星期去了趟农村，一路上金晃晃的麦子在阳光照射下差点亮瞎小编的双眼。看到农民伯伯们正在田间忙碌着，还有绿油油的小稻苗正在水田里努力的成长着，本小编掐指一算，芒种要到了！     与此同时，小编的小心肝一颤，芒种到了，梅雨时节还远吗？（Oh！NO......）
    地球人都知道梅雨季，你会感到：
老是下雨啊！
天气好热啊！
全身湿哒哒！ 整个人都不好了！
肿么办？
快来跟安徽新东方小编一起赶跑湿气，排湿解难~
芒种养生菜：珍菌老鸭煲
麻鸭 香菇 牛肝菌 帅锅王老师推荐必属精品~夏季吃鸭，温润解暑，下面小编就来给大家介绍下这道美味的制作方法吧~O(∩_∩)O~~
（warning：前方高能颜值来袭） Step1:鸭肉剁块：
Step2:葱姜蒜切好备用：
Step3:鸭肉窜水、爆炒，炖煮：
Step4:加入调料：
Step5:入砂锅再炖一小时：
Step6:美味出锅~你学会了吗？
纳尼......
还没会?
那就果断观看下面视频吧！ 另有老师推荐辅材两道： 海米冬瓜条 · 清热毒，祛湿解暑 北极贝拌苦菊 · 清热消炎，抗菌明目 慢点喝，别(gei)烫(wo)着(he)......     芒种已经到了，小伙伴们快快做好除湿准备，多吃除湿美食，让自己美美帅帅哒过一夏。

今天小编听说下个节气夏至的美食相当诱人
So，想知道夏至吃什么一定要继续关注我们哦~