返校都需要注意些什么呀！

小新送你一份“返校指南”

让它带你平安顺利返校！

HEY！你准备好了吗？

 

一、健康篇

No.1 运动健康

最有效的“药物”是人的免疫力，战胜病毒靠的不是药物而是自身的免疫系统，消灭病毒要运动健身、提高免疫力，循序渐进加强体育锻炼，在日常学习生活中保持身心愉悦。

 

No.2 作息健康

暑假的你，是不是不吃早餐成为生活常态，下午睡醒变成司空见惯，5G冲浪遍知天下晓事，月亮不睡你不睡。

早睡早起保证充足的睡眠。开学在即，也要合理安排起居，调整作息尽快找回状态，热情满满地迎接即将到来的校园生活吧！

 

No.3 卫生健康

保持双手卫生，应用流动水按“七步洗手法”洗手或用免洗手消毒剂或消毒湿巾进行消毒。

勤换衣，早晚刷牙，远离烟酒，远离有毒有害物品，不随地吐痰咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻并及时做好手消毒。

 

No.4 心理健康

最近你是不是有这些表现？食欲不振、情绪低落、内心烦躁，做事没有动力。如果没猜错的话，你应该患上了“开学焦虑症”。

缓解开学焦虑最好的方法是：及时调整自己的情绪。当我们感觉到情绪很丧时学会放松心情，进行积极的心理暗示，把握最后的假期，积极乐观地面对新学期的生活！
 

二、物品篇

No.1 寝室钥匙

当你带着奔波的疲累终于来到了宿舍门口却不能进门休息的苦楚，就是一把遗忘在家的宿舍钥匙给你的。千万不要被挡在了开学的第一步哦~

 

No.2 必备药品

虽然大部分人已经在家阳康一场，但我们依然要做好自身的防护措施。带一些药品有备无患，开学更要好好照顾自己~

 

No.3 换季衣物

已经立秋了，到校还需要带些厚实的衣物，防止天气突然变冷。

 

No.4 各类证件

校园卡银行卡学生证一定要记得带好，莫要“待到用时方恨晚”。身份证相信大家都能记得带上，但在返校途中要留心装好，不要遗落~
 

三、返校篇

No.1 及时购票

及时购买返程票，看好站点，检票口，防止跑错。

 

No.2 注意防护

携带足量个人防护用品，注重个人安全。

 

No.3 人身安全

出门前确保手机等通信工具电量充足，路途中要时刻保持通信畅通。对陌生人员推销各项业务要提高警惕，不要轻信；对陌生人的搭讪不要轻信；遇到可疑人员，应保持警惕，必要时报警处理。

 

No.4 财务安全

妥善保管好财物行李，看管好随身携带的电脑、手机、钱包等贵重物品，下车记得清点行李。

 

No.5 交通安全

遵守交通规则，不搭乘非法营运车辆和超载车辆，严禁无证驾驶、酒后驾车，防范交通事故发生。

怀念不如相见
人间八月，恰逢其时
安徽新东方邀你回家
重温青春岁月
共续来日方长
我们在这等候你的归来！