
苦荞饼干的做法
1.首先准备所需的原材料。黄油、鸡蛋、叶酸菊粉、低筋面粉和苦荞粉的混合粉比例是(低粉2:苦荞1)
2.先将鸡蛋打成蛋液备用。
3.接着我们在低粉和苦荞粉的混合粉中加入叶酸菊粉。
4.然后用橡皮刮刀混合均匀!苦荞能降血压、降血糖、降血脂, 改善微循环等作用, 又称“三降”食品。所以苦荞与叶酸菊粉的融合是双剑合璧,对于血糖高的人非常适合!
5.黄油室温融化!
6.将之前准备好的蛋液倒入黄油中!
7.将黄油和蛋液混合在一起!
8.混合面粉过筛。
9.将过筛后的面粉倒入黄油蛋液中搅拌均匀!
10.面团揉好以后放冰箱冷藏室冷藏半个小时。
11.取出面团擀至成薄片,然后用磨具压出花型。
12.烤箱提前预热,170度上下火烤制15分钟。